Salute: Socializzare aiuta a vivere più a lungo
Scritto da Buonanotizia Venerdì 30 Luglio 2010 09:32
Gli amici sono più preziosi di quanto si possa immaginare. Secondo uno studio condotto da alcuni ricercatori della Brigham Young University, le persone che hanno una più intensa vita sociale vivono il 50% in più. Secondo i ricercatori sono diverse le ragioni. Gli amici aiutano ad esempio, a gestire meglio lo stress, ad affrontarlo e attutirne gli effetti. Gli amici possono anche incoraggiare ad una condotta più salubre, come avere una corretta alimentazione, fare esercizio fisico, e più in generale avere più cura di se stessi.
Julianne Holt_Lundstand, una delle ricercatrice che ha condotto lo studio ha dichiarato a United Kingdom Press Assotiation, : “ L’idea che l’assenza di relazioni sociali possa essere una fattore di rischio di morte, non è ancora pienamente riconosciuto dagli organismi sanitari ne’ dalla pubblica opinione. Quando uno è collegato ad un gruppo e si sente responsabilizzato nei confronti di altre persone, e questo da un senso e uno scopo alla vita della persona, che si traduce anche in una maggiore cura di se stessi riducendo i rischi.”
Lo studio pubblicato su ‘Public Library of Science Medicine Journal’, sostiene anche che la solitudine faccia altrettanto male alla salute quanto fumare 15 sigarette al giorno. I ricercatori hanno anche scoperto che l’isolamento sociale è quanto l’assenza di esercizio fisico, e due volte più nocivo dell’obesità.
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